Haltercinin 1 Günlük Beslenme Programı

g_burcak_s · Mesaj gönderen **g_burcak_s** » 14-07-2006 15:26

Profesyonel Bir Haltercinin 1 Günlük Beslenme Programını Görünce Şaşıracaksınız ..

4 LİTRE SÜT
30 DİLİM EKMEK
1 KİLO PEYNİR
2 TABAK FASÜLYE
1 LİTRE GREYFURT SUYU
1 KASE PUDİNG
1 KİLO TEREYAĞ
4 KUTU SARDALYA BALIĞI KONSERWERSİ
8 BİFTEK
12 YUMURTA we...
1 KAVANOZ BAL

orlando · Mesaj gönderen **orlando** » 14-07-2006 15:30

Bunları bir gün de yiyen adam ölür be..

Glfm · Mesaj gönderen **Glfm** » 14-07-2006 15:31

sana katılıyorum orlando

keops · Mesaj gönderen **keops** » 14-07-2006 15:45

bence bunları yiyen birisine pek yaklaşmamak lazım

g_burcak_s yazdı: 1 KİLO TEREYAĞ
1 KAVANOZ BAL

ushuaia · Mesaj gönderen **ushuaia** » 14-07-2006 17:21

İnanılacak gibi değil...

zeynep_1114 · Mesaj gönderen **zeynep_1114** » 14-07-2006 18:07

normal bir insanın midesi bunları kaldıramaz protein zehirlenmesinden gider ama halterci olunca bir de profesyonel olunca iş değişirmi bilemem

ComiC · Mesaj gönderen **ComiC** » 15-07-2006 00:09

yok ya bıraksın halteri malteri vücudu boşver cebe zarar bunlar

rüya · Mesaj gönderen **rüya** » 15-07-2006 01:58

şaşkınlık verici birşey benim mide taşımaz demekki enerji kaybı bu kadar fazla haltercilerde

onurkaya · Mesaj gönderen **onurkaya** » 21-07-2006 22:49

Gerek antrenmanlarda gerekse şampiyonalarda yüzlerce kilonun üstesinden gelmeye çalışıyorlar.Bence de bu kadar enerji kaybı ancak bu şekilde telafi edilir.

elfE · Mesaj gönderen **elfE** » 23-07-2006 00:02

demek ki ben halterci olamayacağım ::

Türkiye Forum

Haltercinin 1 Günlük Beslenme Programı

Haltercinin 1 Günlük Beslenme Programı

Kimler çevrimiçi