Aman diyim sağlığınıza hele hele ki kalbinize dikkat edin. Uzun süre bir şey yemedikten sonra içilecek ilk sigara, vücutta tepkime yaratır, tansiyonunuz düşer, baş dönmesi ve mide bulantısına sebebiyet verir. Eğer illa sigara içecekseniz bir iki lokma mutlaka alın, öyle için.
Orucu sadece sigarayla açmak çok tehlikeli. En başta bütün iştahınızı kaybediyorsunuz. Sahur vakti de son aşamaya kadar içilen sigara; tüm günlük sigara ihtiyacınızı gidermek yerine, gün boyu sigara ihtiyacınızı tetikliyor. Sigarayı bırakmak irade meselesi, alışkanlılardan kurtulmak kolay değildir. Bu haberde ki kriterlere birebir uyduğumu söyleyemem ama elimden geldiğince az ve yemekten bir müddet sonra içtiğimi söyleyebilirim.
[dropshadow=#ffffff][i][color=#ff00ec][b]Bugün Yüreğimde KOCAMAN bir gül kokusu var...[/b][/color][/i][/dropshadow]
