Sağlıklı Beslenin!

[g_burcak_s]

İnsanın beslenmesi için gerekli olan ve besinlerin bileşiminde bulunan birçok besin öğesi, kimyasal yapılarına ve vücudun çalışmasındaki etkinliklerine göre 6 grupta toplanmıştır.

Bu besin öğeleri:

* Karbonhidratlar (ekmek, pirinç, makarna, şeker, sebze, meyve)
* Proteinler (et, tavuk, yumurta, süt, yoğurt vb.)
* Yağlar (bitkisel sıvı yağlar, zeytinyağı, tereyağ vb.)
* Vitaminler (A, D, E, C ve B vitaminleri)
* Mineraller (kalsiyum, demir, iyot, fosfor, sodyum, potasyum vb.)
* Su

[Glfm]

teşekkürler

[g_burcak_s]

bişey değil

[Eternity]

kimyasal madde içerikli besinlerin olduğu bir devirde sağlıklı yaşamak zor iş.

[yolcu_ankara]

evet öyle herşey hormonlu

[rulet]

paylaşım için teşekkürler