ARKADAŞLAR DÜZ KOŞU YAPMANIN ÇOK FAZLA FAYDALARI VAR. BUNLARDAN HAFIZAYI GÜÇLENDİRİP GÖRSEL HAFIZAMIZI DA ÇOK GELİŞTİRDİĞİ ARAŞTIRMACILAR TARAFINDAN İSBATLANMIŞ BİR FAYDASI OLUĞU ORTAYA KONULMUŞ, 60 TRİLYON HÜCREYİ YENİLEYİP VE HARAKTE GEÇİRDİĞİ ORTAYA ÇIKMIŞTIR. BUNLARIN YANIN DA TERLETEREK BİR ÇOK GELİŞEBİLECEK HASDALIKLARI DA ÖNCEDEN YOK ETTİĞİ KANITLANMIŞTIR