Ana Sayfa Reklam alanı
Gruplar  •  Site Yönetimi  •  Özel Mesajlarınız   •  Giriş   •  Kayıt
Ana Sayfa
Ana Sayfa
Forumlar
Forumlar
Yardım
Yardım
Arama
Arama
Albüm
Albüm
Kurallar
Kurallar
Linkler
Linkler
Makaleler
Makaleler
Oyunlar
Oyunlar
Sohbet
Sohbet
Üyeler
Üyeler
İstatistikler
İstatistikler

Google


Sağlık forumunda Zayıflamak için en sağlıklı yol elma konu başlığının kısa özeti; http://www.cnnturk.com/images/sk/elma2911h.jpgKanser, kalp ve bağırsak hastalıklarına karşı koruyucu etkisi bulunan elma, düşük kalorisi ve verdiği tokluk hissi nedeniyle kilo vermeye de yardımcı oluy...

Bu başlığı gezen kullanıcılar:0 Kayıtlı, 0 Gizli, 0 Misafir ve 0 Bot
Kayıtlı Kullanıcılar: Yok



 
Yeni Başlık GönderCevap Gönder Digg it Stumble it Submit to Del.icio.us Diigo it Prefound it Reddit it Facebook it Blink it Slashdot it Linkagogo it 
Önceki başlık Arkadaşına GönderYazdırÖzel Mesajlarınız Sonraki başlık
Yazar Mesaj
Enchanting
Best of TurkiyeForum
Best of TurkiyeForum



Kayıt: 09 Haziran 2005
Mesajlar: 7794
Tema: Parthenos (28391)
Nerden: Ankara
Yaş: 18

blank.gif

Cinsiyet:Erkek Yay Yılan

Puan: 7932
Mesaj Tarih: 18 Aralık 2005, 10:42   Mesaj konusu: Zayıflamak için en sağlıklı yol elma
Alıntıyla Cevap VerSonraki Mesaj


Kanser, kalp ve bağırsak hastalıklarına karşı koruyucu etkisi bulunan elma, düşük kalorisi ve verdiği tokluk hissi nedeniyle kilo vermeye de yardımcı oluyor.

Elmanın 'sağlık sembolü' olduğunu vurgulayan Erciyes Üniversitesi Atatürk Sağlık Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölümü öğretim görevlisi Dr. Nurten Budak şunları söylüyor:

"Elma, yapısındaki bileşenlerden dolayı kalp hastalığına karşı vücudu korur. Kanser riskini azaltır. Kabuğundaki posa bağırsak sağlığını korunmasına yardım eder. Cilt sağlığının korunmasına destek sağlar."


Daha çok elma, daha az kilo

Dr. Budak, bir orta boy elmanın 60 kaloriye sahip olduğunu belirterek, bu nedenle diyet listelerinin de ilk sıralarında yer aldığını belirtti.

Dr. Budak, "Düşük kaloriye sahip elma aynı zamanda tokluk hissi verir. Elmanın bu yönü iyi değerlendirilmelidir. Aşırı kilolu olanlar, daha çok elma tüketerek kilo sorunlarından kurtulabilir" diye konuştu.



_________________
"Sessizdi hayata haykırışlarım oysa..
Bu gürültü niye?"
 Oylanmadı Enchanting offlineKişisel Galeri - EnchantingKullanıcı profilini görÖzel mesaj gönderE-mail'i gönder
Ninni
Misafir





Tema: Parthenos (28391)




  
Mesaj Tarih: 18 Aralık 2005, 13:04   Mesaj konusu:
Alıntıyla Cevap VerÖnceki Mesaj

özellikle yeşil elma tavsiye ediliyor.... eğer diyet yapıyorsanız..
 Oylanmadı
Mesajları göster:      
Yeni Başlık GönderCevap Gönder
Önceki başlık Arkadaşına GönderYazdırÖzel Mesajlarınız Sonraki başlık


Bu başlığı gezen kullanıcılar:0 Kayıtlı, 0 Gizli, 0 Misafir ve 0 Bot
Kayıtlı Kullanıcılar: Yok

Bu forumda yeni konular açamazsınız
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Bu forumdaki mesajlarınızı değiştiremezsiniz
Bu forumdaki mesajlarınızı silemezsiniz
Bu forumdaki anketlerde oy kullanamazsınız
Bu foruma eklenti dosyaları gönderemezsiniz
Bu forumdaki dosyaları indiremezsiniz
Bu forumda eklenti önizlemelerini/linklerini görebilirsiniz
Etiketler: aldığını, atatürk, aynı, azaltır, aşırı, bağırsak, belirterek,

Benzer Başlıklar
Başlık Yazar Forumlar Cevaplar Son Gönderilen
Yeni mesaj yok Sabit: Bölüm için uyarı ! dJ4 Yeni Üyeler 8 25 Aralık 2005, 18:47 Son Mesajları Gör
MaRaL__
Yeni mesaj yok Sabit: Onlar için su koymayı unutmayın... DiLeMmA Hayvanlar Dünyası 3 24 Ağustos 2008, 11:19 Son Mesajları Gör
cuneyt1993
Yeni mesaj yok Sabit: Showtv (Fear Factor) yarışması için Arjantine.. pilotlike Televizyon Programları 54 17 Şubat 2007, 00:37 Son Mesajları Gör
Zen
Yeni mesaj yok Sağlıklı balık için; haYabuSa Hayvanlar Dünyası 1 06 Aralık 2005, 20:41 Son Mesajları Gör
DiLeMmA
Yeni mesaj yok sağlıklı beslenme için küçük ipuçları Misafir Yemek Tarifleri 1 18 Nisan 2006, 14:17 Son Mesajları Gör
ushuaia





Bu Siteye Ait Çerezleri Sil

© 2003, 2049 Türkiye Forum :: Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group :: FI Theme
Tüm saatler GMT +2 Saat :: :: Forum Arşivleri
Hata: sayfa oluşturma = 2.04654 saniye, sql sorguları = 40
Türkiye Forum başlık özet akışları

Reklam alanı  

CBACK CrackerTracker tarafından korunuyor
22984 Girişim engellendi.


AdslDigiturk

Forum Haritası: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 86, 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127