|
Sağlık forumunda Uyku Bozukluklarinin Zararlari konu başlığının kısa özeti; Uyku Bozukluklarinin Zararlari
Uyku bozuklugunun baslica zarari; çalisma hayatinda ve günlük sosyal yasamda görülmektedir. Sabah kendisini dinlenmis hissetmeden kalkan bir kisinin is veriminin düs...
|
1. sayfa (Toplam 1 sayfa)
|
Bu başlığı gezen kullanıcılar:0 Kayıtlı, 0 Gizli, 0 Misafir ve 0 Bot
Kayıtlı Kullanıcılar: Yok
|
| Yazar |
Mesaj |
MARTI
Best of TurkiyeForum
Kayıt: 21 May 2004
Mesajlar: 2223
Tema: Parthenos (32122)
Yaş: 30
  
Puan: 2445
|
Uyku Bozukluklarinin Zararlari
Uyku bozuklugunun baslica zarari; çalisma hayatinda ve günlük sosyal yasamda görülmektedir. Sabah kendisini dinlenmis hissetmeden kalkan bir kisinin is veriminin düsük olmasi, dogal bir sonuçtur. Isine konsantre olamaz, dikkati daginiktir, gün içinde uyuklama ihtiyaci duyabilir. Bu kisi trafikte araç kullanmak zorunda ise kendisi ve baskalari için tehlike olusturabilir. Günlük hayatta gergin, sabirsiz olabilir. Karsilikli iliskilerde kirici davranabilir. Uykusuzluk veya az uyuma, her zaman bir hastalik belirtisi sayilmamistir. Günde birkaç saat uyuyan, bunu aliskanlik haline getirmis ve günlük yasamini aksatmadan sürdürebilen kisiler de, az sayida da olsa vardir. Kisi bundan rahatsiz olmadigi için bu bir hastalik belirtisi sayilmamalidir.
Kaynak: Hizli Haber |
|
|
|
|
| Oylanmadı
|
    |
|
ZOYA
Misafir
Tema: Parthenos (32122)
|
beni tarif ediyor bu yazı  |
|
|
|
|
|
| Oylanmadı
|
|
|
GeoNeyX
Fast Friend
Kayıt: 25 Eylül 2004
Mesajlar: 149
Tema: Parthenos (32122)
Nerden: Tekirdağ
Yaş: 22
  
Puan: 275
|
Uyku bozukluğu çok önemli bir sorun aslında. Uyku düzenini bir sağlayayım, sabah dinç kalkıp akşama kadar dinç kalacağımdan eminim. |
|
|
|
|
|
| Oylanmadı
|
  |
|
MARTI
Best of TurkiyeForum
Kayıt: 21 May 2004
Mesajlar: 2223
Tema: Parthenos (32122)
Yaş: 30
Puan: 2445
|
Evet gercekten de önemli bir sorun. Evvelince kendimize uygun olan uyku saatlerini ayarlayabilmeliyiz diye düsünüyorum. Misal sekiz saat kafi gelecek ise; aksam ona uygun bir saatte uyumali, güne erken baslamaliyiz.Bu ritmi mutlaka yakalayabilmeliyiz. |
|
|
|
|
|
| Oylanmadı
|
|
|
alaybozan
Best of TurkiyeForum
Kayıt: 23 May 2004
Mesajlar: 1240
Tema: Parthenos (32122)
Nerden: Atlantis'ten
Yaş: 23
 
Puan: 2173
|
ben!! sabaha kadar film izliyorum, sabah (ölen) olunca yatıyorum.
gece 11-12de uyanıyorum. tekrar film izliyorum... kısır döngü...
ölecem galiba |
|
|
_________________
ufo gören masum köylü!! Koçum benim!!
|
|
| Oylanmadı
|
|
|
vişne
Super Friend
Kayıt: 25 Haziran 2003
Mesajlar: 575
Tema: Parthenos (32122)
Puan: 834
|
alaybozan demiş ki:
ben!! sabaha kadar film izliyorum, sabah (ölen) olunca yatıyorum.
gece 11-12de uyanıyorum. tekrar film izliyorum... kısır döngü...
ölecem galiba
Hayretle okudum yazdıklarını alaybozan. Hangi ara "yaşıyorsun?" |
|
|
|
|
|
| Oylanmadı
|
|
|
MARTI
Best of TurkiyeForum
Kayıt: 21 May 2004
Mesajlar: 2223
Tema: Parthenos (32122)
Yaş: 30
Puan: 2445
|
Evet Visne haklisin. Ilahi:)
Söylesene Alaybozan kuzum, sen nasil bir ögrencisin?, hani sinavlarin vardi?? |
|
|
|
|
|
| Oylanmadı
|
|
|
MARTI
Best of TurkiyeForum
Kayıt: 21 May 2004
Mesajlar: 2223
Tema: Parthenos (32122)
Yaş: 30
Puan: 2445
|
Uyku sorunu olmayan bir insan olman cok güzel.
Gecmis olsun güzelim. Umarim tez zamanda care bulursun. |
|
|
|
|
|
| Oylanmadı
|
|
|
alaybozan
Best of TurkiyeForum
Kayıt: 23 May 2004
Mesajlar: 1240
Tema: Parthenos (32122)
Nerden: Atlantis'ten
Yaş: 23
Puan: 2173
|
sınavlarım vardı, biraz stres atalım dedsik. dozunu kaçırdık galiba...
ne arada mı yaşıyorum?? söyleyim:
gece kuşu oldum ben.sabaha kadar film, internet, oyun...
daha doğrusu gece yaşıyorum... |
|
|
_________________
ufo gören masum köylü!! Koçum benim!!
|
|
| Oylanmadı
|
|
|
|
|
|
|
1. sayfa (Toplam 1 sayfa)
|
Bu başlığı gezen kullanıcılar:0 Kayıtlı, 0 Gizli, 0 Misafir ve 0 Bot
Kayıtlı Kullanıcılar: Yok
Bu forumda yeni konular açamazsınız
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Bu forumdaki mesajlarınızı değiştiremezsiniz
Bu forumdaki mesajlarınızı silemezsiniz
Bu forumdaki anketlerde oy kullanamazsınız
Bu foruma eklenti dosyaları gönderemezsiniz
Bu forumdaki dosyaları indiremezsiniz
Bu forumda eklenti önizlemelerini/linklerini görebilirsiniz
|
|
