Kayıt: 14 Nisan 2005
Mesajlar: 1271
Nerden: Çıktın: Karşıma:
Tarih: 23 Haziran 2005, 07:04 Mesaj konusu: Kalbinizi sıcaktan koruyun..
Aşırı sıcakların damarlarda genişleme, vücutta sıvı ve elektrolit kaybına neden olduğu, sıcak havalarda su tüketimi, beslenme ve kişisel hijyene dikkat edilmesi gerektiği belirtildi.
ŞANLIURFA - Harran Üniversitesi (HRÜ) Tıp Fakültesi Araştırma Uygulama Hastanesi Başhekimi, Kalp ve Damar Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Halit Andaç, özellikle yaz aylarında kaslardaki yorgunluk belirtileri veya kalp ritmindeki hızlanmanın, damarlardaki genişlemenin sonucu olarak ortaya çıktığını söyledi.
Sıcak havanın etkisiyle dolaşım sisteminin hızlandığını ifade eden Prof. Dr. Andaç, bu nedenle kanı sıvılaştırıcı veya idrar söktürücü ilaç kullanan organik kalp hastalarının, özellikle yaz aylarında bir hekime başvurarak kullandıkları ilaçların dozlarını yeniden ayarlamaları gerektiğini kaydetti.
Güneş ışınlarının yeryüzüne en dik açıyla geldiği saatlerde kalp hastaları, yaşlılar ve çocukların gerekmedikçe dışarı çıkmamalarını öneren Prof. Dr. Andaç, aksi halde bazı rahatsızlıkların oluşabileceğini bildirdi. Kalp hastalarının bazı önlemler alarak sıcağın olumsuz etkilerinden korunabileceğini ifade eden Prof. Dr. Andaç, şöyle devam etti:
"Aşırı sıcaklar, damarlarda genişleme, vücutta sıvı ve elektrolitkaybına neden oluyor. Bu nedenle sıcak havalarda su tüketimi, beslenmeve kişisel hijyene dikkat etmek gerekir. Yaz aylarında genellikle yağlı besinlerden ve kırmızı et tüketimini sınırlandırılmalı. Bunlarınyerine sindirimi daha kolay olan sebze ağırlıklı gıdalarla beslenmek, vücudun doğal dengesi açısından daha yararlı olacaktır."
Prof. Dr. Andaç, vücuttaki sıvı ve elektrolit kaybını önlemek içinsıvı tüketiminin de artırılması gerektiğini de sözlerine ekledi.
